Uniatox
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Périnatalité / Cuisine communautaire

Cuisines communautaires

Nous privilégions de saines habitudes de vie et des facteurs de protection tel un entourage fort et soutenant. Puisque la parentalité est une étape de la vie pouvant être stressante et difficile, nous sommes présents pendant cette période. Dans cette optique, les cuisines communautaires répondent à un besoin de la communauté en offrant un espace de rencontre chaleureux, dynamique et amical.

C’est une excellente occasion de briser l’isolement, et de tisser des liens, tout en misant sur une alimentation saine. Le fait d’avoir un repas préparé dans la semaine permet aussi aux participantes de prendre du temps de qualité avec leurs proches ou, simplement, de se reposer.

Les cuisines communautaires sont offertes aux femmes en périnatalité (femmes enceintes et mères d’enfants âgés de 0-5 ans) les mercredis, jeudis et vendredis de 9h à 12h au Centre administratif d’Uniatox situé à Mascouche. Nous comptons avec le service de Halte garderie pendant que les mamans participent aux cuisines.

Cette activité est complètement gratuite, il suffit de devenir membre d’Uniatox et de participer à une rencontre d’accueil.

Quoi ?

  • Cuisiner en groupe (entrée, repas principal et dessert)
  • Échanger autour de thèmes variés
  • Participer à des sorties avec ou sans enfant
  • Socialiser et rencontrer de belles personnes
  • Partir avec des portions pour toute la famille
  • Bénéficier de la halte-garderie disponible sur place pour vos enfants
  • Participer à des activités mensuelles proposées, avec ou sans enfants.

Mission lecture

Dans le cadre du projet « Mission lecture », les parents sont invités à participer à plusieurs projets avec nous :

  • La lecture d’un conte avec les enfants en matinée.
  • Les sorties organisées autour du thème de la lecture (lecture d’un conte dans un parc, pique-nique, activités dans les bibliothèques, etc.).
  • Les ateliers d’écriture et la publication d’un livre de contes pour enfants.

De plus, une boîte "Croque-livres" est disponible devant l’organisme pour vous permettre de venir y déposer des livres (pour enfants de 0-12 ans), et d’en prendre également ! Le service est gratuit. D’autres boîtes sont aussi disposées dans la région. Vous pouvez aller voir leur emplacement et le fonctionnement du projet en cliquant sur le lien suivant :  http://croquelivres.ca.

Pour plus de détails, contactez-nous au 450-968-0363.